Fit mit Oma und Opa – Maßnahmen und Aktionen

Der Aktionsparcours

Der Aktionsparcours „Fit mit Oma und Opa“ ist ein generationsverbindendes Eventmodul, das im Rahmen verschiedener Veranstaltungen Spaß für die ganze Familie bietet. In dem Aktionsparcours wird sowohl die geistige als auch körperliche Fitness der Teilnehmer gefordert.

Großeltern, Eltern und Kinder treten als Familienteams an, um gemeinsam die verschiedenen Stationen des Parcours zu meistern. Auf dem Programm stehen Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Jonglage, Kreativangebote, Spiele und vieles mehr.
Außerdem bietet der Aktionsparcours leicht verständliches wissenschaftliches Hintergrundwissen zur Funktion des Gehirns und zu Lernprozessen.

Weitere Informationen finden Sie unter: http://fit.mit-oma-und-opa.de/aktionen/

Aktivitätenplaner und Erlebnisbuch

Sich im Alltag ausreichend zu bewegen und aktiv zu sein, fällt manchmal nicht leicht. Wie gut, dass es die Enkelkinder gibt, die mit ihrem natürlichen Bewegungsdrang langes Ausharren auf dem Sofa unmöglich machen. Der Aktivitätenplaner unterstützt Omas und Opas darin, gemeinsam mit ihren Enkelkindern fit zu werden und es zu bleiben. Die Bereiche Bewegung, Ernährung und geistige Fitness werden mit Ideen, Tipps und nützlichen Informationen ausgeführt und durch genügend Platz für individuelle Eintragungen ergänzt. – Ein generationsverbindendes Erlebnisbuch mit einer Extraportion Motivation für alle Omas und Opas.